Живи » счастье

А ты настоящий?

Кристина Мянд-Лакьяни

Вы задумывались о том, что такое «настоящесть»? И настоящая ли вы личность? 

Этот вопрос особенно актуален в современных реалиях безудержного бума социальных медиа, в которых мы изо-всех сил пытаемся показать себя не просто чуть лучше, чем мы есть на самом деле, а максимально лучше.

Этой цели служат десятки дополнительных приспособлений и приложений, которые ретушируют наши морщинки, родинки и припухлости. Мы выбираем лучшее освещение для селфи и учимся позировать так, чтобы подчеркнуть наши достоинства. И в погоне за искуственно раздуваемыми стандартами мы перестаем понимать, кто мы есть на самом деле.

Что из той жизни, которую мы показываем, является настоящим, а что — лишь фасадом?

Однако аутентичность не перестала быть ценностью и даже более — аутентичность, которая по определению присуща каждому человеку, в какой-то момент превратилась в редкостное качество.

Гуманистические психологи выделают 7 критериев, характеризующих по-настоящему аутентичных личностей. Такие люди:

В этом видео Кристина Мянд-Лакьяни на примере собственной истории рассказывает, почему и каким образом стремление к аутентичности синдром отличника и стремление к идеально выстроенной жизни лишает нас истинной свободы быть самими собой и что именно делает нас настоящими.