Программа «WildFit» – революция в сфере питания и здоровья человека

Познакомьтесь с 5 эффективными принципами питания, которые помогут вам попасть в 1% cамых здоровых людей на планете

ТРАНСЛЯЦИЯ: выберите подходящее для вас время сессии и присоединяйтесь к нам.



Добавьте мастер-класс в свой календарь

Пускай наша онлайн сессия займет свое место в ваших ближайших планах


1,5 часа

Ориентировочная продолжительность занятия


Рабочая тетрадь

Cкачайте рабочую тетрадь для
практической части мастер класса.

Знакомьтесь, Эрик Эдмидс!

Тренер, специалист в области пищевой антропологии и эволюционной биологии. Таких во всем мире- единицы.

Качественным и полезным контентом стоит поделиться. Если вы хотите пригласить кого-то из своих друзей и знакомых присоединиться к квесту к квесту Эрика Эдмидса «WildFit: к истокам здорового питания» сегодня, вы можете поделиться информацией, нажав на одну из кнопок снизу.

Подготовьтесь к трансформацинному мастер-классу с Эриком Эдмидсом и Вишеном Лакьяни

Во время этого мастер-класса вы:

  • Познакомитесь с 5 ключевыми элементами системы «WildFit»:
    Уже только благодаря им вы сможете отрегулировать свой вес, улучшить энергетический баланс, состояние кожи и вообще кардинально поменять свою жизнь в разительно лучшую сторону.
  • Узнаете о 6 видах голода и поймете, как избавиться от пищевых зависимостей:
    Когда вы поймете и начнете использовать эту модель, большая часть ваших нездоровых пищевых привычек исчезнет сама собой. Просто потому, что вы осознаете психологические и физические причины ваших ощущений и научитесь отличать одни от других. Теперь вы будете управлять вашим голодом, а не наоборот
  • Узнаете о 6 видах голода и поймете, как избавиться от зависимостей:
    Если вы поймете эту модель, большая часть ваших нездоровых пищевых привычек исчезнет, потому что вы осознаете, что существует 6 форм голода и на каждую из них требуется свой ответ.
  • Поймете, почему многие диеты – это путь к лишнему весу, а вовсе не наоборот:
    Зачастую диеты – это когда очень хочется кушать и ничего нельзя. От таких инсинуаций у организма – стресс и сопротивление. Как только «диета» заканчивается, он с облегчением выдыхает, и принимается этот самый стресс заедать. После чего старые килограмм возвращаются «за ручку» вместе с новыми. А теперь представьте диету, в которой вы наоборот увеличиваете количество полезных и питательных веществ. Что из этого получится?
  • Узнаете об эволюции питания человека:
    Эрик – редкий специалист в области пищевой антропологии и эволюционной биологии. Таких во всем мире- единицы. Кроме того, он – экспериментатор и исследователь, все пробует на себе. Например, какого это- вернуться к истокам, и жить в бушменском племени охотников и собирателей. Этот опыт дал Эрику очень многое. Например, понимание того, как быть сильным, энергичным и здоровым без диет и спортзалов. Во время мастер класса он поделится результатами своих исследований.
  • Поймете, что тело можно привести в порядок и без тяжелых физических нагрузок:
    Безусловно, спорт – это очень важно, но единственным возможным путем к красивому и здоровому телу он не является. Оказывается, наше физическое и ментальное самочувствие аж на 95% зависит от того, ЧТО и КАК мы едим. То есть, НЕ НУЖНО чаще заниматься спортом для того, чтобы сбросить вес. Так что, если вы не любите ходить в спортзал или вам нежелательны физические нагрузки из-за травмы или по медицинским показаниями, можете смело концентрироваться только на питании – этого будет достаточно.


Кристина и Эрик рассказывают, что ожидает вас на мастер-классе


Эрик Эдмидс делится своими глубокими познаниями по оптимизации человеческой биологии на A-Fest в Греции


Эрик Эдмидс с командой «WildFit» и племенем Хадза в Танзании



Об Эрике Эдмидсе



Эрик Эдмидс — тренер с мировым именем, специалист в области пищевой антропологии и эволюционной биологии.

Перед тем, как заняться исследованиями и экспериментами в области питания, Эрик был предпринимателем, ведущим сразу несколько крупных проектов. И, как это часто случается, Эрик в сферу эволюционной биологии и пищевой антропологии попал неожиданно даже для себя самого.

Большую часть своей юности – вплоть до 20 с лишним лет, Эрик был «счастливым обладателем» целого букета разнообразных болячек. У него было все: астма, вечно больное горло, гайморит, аллергии и акне.

Когда до операции по удалению миндалин Эрику оставалось всего несколько недель, друг уговорил его..пересмотреть содержимое собственного холодильника, и избавиться от кое-каких продуктов с казалось бы, безупречной репутацией. Связь между миндалинами и картошкой пюре Эрик усмотрел не сразу, но на эксперимент все же согласился (терять ему кроме миндалин было решительно нечего).

И тут началось самое интересное. Всего через месяц после революции в холодильнике букет болячек будущего пищевого антрополога стал постепенно увядать. Миндалины остались целы, а вот предыдущее представление о питании и здоровье в целом разлетелось вдребезги.

Так что пришлось создавать новое. Уже самостоятельно, путем проб, ошибок, экспериментов и экспедиций. В процессе Эрик не раз хватался за голову от того, в каком состоянии находится наша пищевая промышленность, а главное, пищевая осознанность людей.

Результатом и венцом процесса стал квест «WildFit: к истокам здорового питания» — программа питания, на странице которой вы сейчас находитесь.




 

ВОТ ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНИКИ ЭРИКА ЭДМИДСА


«Очень полезная программа и для физического здоровья…»

Очень полезная программа и для физического здоровья и для глубинного понимания реальных потребностей организма. Удобная платформа и метод обучения: даёт время всё осмыслить, осознать и принять решение. Рекомендую всем занимающимся личностным развитием и улучшением здоровья. Благодарю Эрика, организаторов, команду поддержки и группу за поддержку и понимание. До новых встреч!



Лаврова Ирина

Турин, Италия

показать весь отзыв
«Я с удовольствием хочу делиться своим опытом и преобразованиями…»

Программа великолепная, она оказалась в моей жизни в нужный момент. Я с удовольствием хочу делиться своим опытом и преобразованиями и стать медиатором програмы , это было очень важно пройти весь этот путь самой чтобы быть готовой служить другим. Могу с гордостью утверждать WildFit поменяет очень многое не только в вашей жизни , но и в жизнях ваших окружающих .



Людмила Леуцкая

Хавеа, Испания

показать весь отзыв
«Программа WildFit изменила не только моё отношение к еде, но и улучшила моё здоровье.»

Программа WildFit изменила не только моё отношение к еде, но и улучшила моё здоровье. Поскольку мне ставили диагноз поликистоз яичников и у меня всегда были проблемы с месячными ( в основном они либо не шли, либо мне приходилось пить гормональные таблетки для того чтобы у меня была менструация). А благодаря вашей программе в октябре / ноябре прошлого года менструация пришла самостоятельно. Конечно мой цикл ещё не полностью восстановлен, но благодаря вашей программе я многое изменила в своём рационе и нахожусь сейчас на пути к своему здоровью. С этого года мой цикл восстановился полностью и стал регулярным. Плюс у меня ушло 10 кг лишнего веса, появилось больше энергии, улучшилось самочувствие и Здоровье. А также улучшилась кожа лица.



Елена Максимова

Таллинн, Эстония

показать весь отзыв
«Никогда раньше я не могла достигнуть подобного результата.»

Программы очень эффективна. Конечно нужно соблюдать все условия и требования. Я довольна своим результатом: -7кг и конечно минус сантиметры. Никогда раньше я не могла достигнуть подобного результата. Улучшилось состояние здоровья, укрепились ногти и кожа выглядит намного лучше. Это внешние признаки. Я почувствовала большую уверенность в себе и моя самооценка безусловно выросла. Я думаю, это преобразование оказалось наиболее ценным для меня.



Людмила Гламбоцкая

Минск, Беларусь

показать весь отзыв

 


Представляем вам «WildFit», лучшую из известных нам систем для простой и эффективной трансформации тела


ТРАНСЛЯЦИЯ: выберите удобное для вас время (по Москве)